つくりおき

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今週の作り置き

毎週日曜日は主人と1週間分の買い出しに行きます。

3月にオペしてから買物に行くと
すべての荷物を持ってくれる主人。

両肩、両手に袋を持ち、指が紫色に変色してるので
さすがに申し訳ないなぁと思い、
最近では箱ティッシュやトイレットペーパーなどの
軽いものは持つようにしてます😆

本当はもっと重いものも持てるようになったけど、
いつまでも気遣ってくれる優しさに感謝。

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◯タコとワカメの酢の物
◯ピーマンと海苔の花椒炒め
◯こんにゃくおかか炒め
◯人参ナムル
◯おくら一本ごま和え
◯れんこん酢の物
◯高菜油炒め
◯プチトマトメープルシロップ漬け
◯れんこんキンピラ
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◯かぼちゃ煮物
◯塩ゆでブロッコリー
◯フルーツ寒天


最近傷みやすいので、
なるだけ水分は飛ばして作って
早めに食べ切るようにしてます。
酢の物は日持ちするので助かります😊



#作り置き#sweetkitchen#料理教室#長崎#レッスンお休み中

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by sweet-kitche | 2018-07-16 14:34 | お料理


sweet kitchen 長崎自家製天然酵母パン教室。長崎市中心部を流れる中島川沿いの自宅マンションで開催中。ホームページ開設しました。http://sweet-kitchen.petit.cc ☆とっとってにレシピ連載中 生徒募集中


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