ハウス味付けカレーパウダーであじカレーパン粉焼き

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ハウス味付けカレーパウダーのおかずレシピⅡ

あじカレーパン粉焼きです。

これから旬を迎えるあじを使って、

カレー味のお魚おかず弁当を作りました。

レシピ

<材料2人分>
あじ切り身 4切れ
ハウス味付けカレーパウダー 小さじ1/4
パン粉 大さじ3
オリーブオイル 大さじ1.5
にんにくすりおろし 少々


<作り方>
①あじ切り身にハウス味付けカレーパウダーをまぶす。

②ボウルにパン粉とオリーブオイル、にんにくすりおろしを入れて
よく混ぜ、①のあじにパン粉をくっつける。

③オーブンを200度で予熱して、天板にあじを並べ、
8~10分こんがりと焼く。


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※オーブントースターでも焼けます。

揚げないお魚レシピでオーブントースターなどを使って
簡単にできます。カレー風味で魚の臭みも消えます。

サーモンなどの他のお魚や魚介類、お肉と素材を変えてもおいしいです。
パセリやハーブ類を加えて作るとさらにおいしさUPです。
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by sweet-kitche | 2014-06-02 13:44 | レシピ | Comments(0)


sweet kitchen 長崎自家製天然酵母パン教室。長崎市中心部を流れる中島川沿いの自宅マンションで開催中。ホームページ開設しました。http://sweet-kitchen.petit.cc ☆とっとってにレシピ連載中 生徒募集中


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