紫いもパンいっぱい♪

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本日、午前と午後のパンレッスンの日。
紫いもパンが、いっぱいできました。
きれいに巻けて、ゴマの粒々もおいしそう~。
今回、きれいな紫色が大好評。
ちょっぴり甘い、おいもパン。
白い生地でもおいしくできますので、
また、ぜひ作ってみてください(^^)

レッスンが終わった後は、YOSAに行ってきました。
YOSAとは、全身をハーブミストで蒸されながら、汗をかくと
いうリラクゼーションサウナです。
サウナといっても、YOSA専用のいすに座って、
フードつきのケープをすっぽりかぶり、ミストを浴びます。
しばらくすると、体が温まってきて、どんどん汗がでてきます。
私は、あまり汗がでない体質なのですが、
今日は、汗が滝のようにでました。
今までの人生で一番汗がでた日でした。
すっきり~。YOSAの後は、体脂肪が減って、
色白になり、髪もしっとり。 私にはあってるみたいです(^^)
興味がある方は、こちらのHPをどうぞ。↓
YOSA PARK フローラ 

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by sweet-kitche | 2008-09-27 22:08 | イーストパン | Comments(0)


sweet kitchen 長崎自家製天然酵母パン教室。長崎市中心部を流れる中島川沿いの自宅マンションで開催中。ホームページ開設しました。http://sweet-kitchen.petit.cc ☆とっとってにレシピ連載中 生徒募集中


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